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森公美子 やせた [健康]

森公美子さんがやせた?





いや、冗談ではなくて、本当に痩せた。



やせた森公美子?

そんなの森公美子ではない!



うん。

確かに、私もそう思う。


でも、事実、森公美子さんは〝やせた〟のだ。

紛れもなく、痩せた、のだ。



では、森公美子さんがどうやって痩せたのか?

その理由をお話ししよう。


それは、ロングブレス


そう

俳優の美木良介さんが考えた〝ロングブレスダイエット〟を実践していたのだ。





噂によると、2カ月で体重が12キロも減ったという。


12キロ・・・・・・・・

結構すごい数字だと思う。


いや、もともとの森公美子さんの体重からすれば、もしかしたら10パーセントも減っていないのかもしれない。

しかし、それでも、たった2カ月で体重12キロ減とは、やっぱりスゴイ。


⇒ロングブレスダイエット実践後の森公美子さんは今・・・・



噂によると、森公美子さんの実家は金持ち。

老舗のホテルを経営しているとか。


実家がホテル経営・・・・・・どんだけお金が入ってくるのだろう?

そら、子供のころから食べるものが違っていたのだろう。

太るな!という方が無理な話だ。



だけど、森公美子さん。

痩せた

自分に、環境に、運命に、打ち勝ったのだ。



でも、森公美子さん。

そんなに痩せてどうするのだろう?



森公美子さんといえば、やっぱり〝デブ〟

太ってなんぼ。


歌が上手い人はいくらでもいる。

歌がうまくて、しかも他を寄せ付けないほどの圧倒的な太りっぷりであるからこそ、あそこまで有名になったのだ。売れたのだ。

にもかかわらず、有名になった後に、やせるなんて・・・・・・・。

まるで、売れた途端に脱がなくなったAV女優みたいではないか?


いや、まあしかし、森公美子さんの太った姿をどうしても見たいと言う人は、なかなかいないだろうから、AV女優と同じにするのは、ちょっと違ったような気もする。

反省。



しかし、何はともあれ森公美子さんはやせたのだ。


だからといって何かが変わるというものでもないのではあるが・・・・・・とにかく森公美子さんはやせたのだ。


そこにどういった意味を見いだせばよいかは、今は答えが見つからない。

が、しかし、とにかくこの事実は誰もが注目せざるを得ないものだと思う。



痩せた森公美子さんを、あなたは愛せますか?

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浮き指 肩こり [健康]

肩こり、腰痛、タコの原因が浮き指?最近TVで話題の〝浮き指〟について考えてみましょう

タコはともかくとして肩こり、腰痛などは原因が特定されないことが多かった

しかし、これらの症状は〝浮き指〟にあるという説がTVでも紹介されている


では、そもそも〝浮き指〟とは何か?



これは読んで字のごとく、地面から浮いている足の指のことをいう。

つまり、歩くときに指がきちんと地面についておらず、指で踏ん張っていないであるく人の足指を〝浮き指〟というそうだ。



似たような症状として外反母趾がある

しかし、浮き指は外反母趾とは違い、自分の足の指を上から見ても曲がっているわけではないの

そのため、自分が〝浮き指〟であることを認識していない人がかなり存在すると言われている。



しかし、この〝浮き指〟


健康への影響が以外に大きいと考えられている。


これは有名な笠原先生などの見解ではあるが、紹介してみよう


そもそも足と健康との因果関係はまだはっきりとは解明されていない

それを前提とするものではあるが、浮き指は下半身太り、腰痛、首こり、タコ、うつ病などの原因になっている可能性が高い



では、なぜ浮き指がこのような悪影響を及ぼすのか?


笠原先生の見解はこうだ

浮き指ガある人は、足の重心がかかとに片寄りる。

しかも左右の足のバランスに差が生じるため、足裏が非常に不安定になる。

その結果、脊椎の最上部にある首がこの不安定を補おうとするため、首に異常が生じ、そこから肩コリ、腰痛などにつながる。

さらには自律神経も乱れ、うつ病の原因にもなるという。




では、どうすれば、浮き指を改善できるのか?


笠原先生はテーピングを使った改善法を奨励されている


すなわち、強制的にテーピングで足裏の指の位置を固定する靴下を履くことで足裏のバランスを整えて正しい歩き方に直すというものだ。

歩くときないつもこのテーピング靴下を履くことによって足裏のバランスが正常になる。ひいては体全体のバランスも正常になるという。





原因不明の肩こり、腰痛に悩んでいる人は、まず自分が〝浮き指〟でないかを確認してみる必要があるだろう。

そして、〝浮き指〟だったとしたら(その数は多いと推定されている)直ちに改善策をとりましょう。

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